こんにちは!錦糸町店T田です!

T田クッキング第2回は皆様お悩みの肩こりに効果のある料理を
ご紹介いたします

寒い冬、肩が痛くて上がらない、そんな方も多いのではないでしょうか?

そんなあなたにオススメなのが

アボカドのわさび和えです!!

用意していただくのは海苔、アボカド、調味料とお手軽です

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レシピですが

①アボカドの皮をむき種を取り除いて、サイコロ状にカットします。

②ボウルに、わさび・酢・醤油・オリーブ油を入れて混ぜます。

③ボウルにアボカドを加えて混ぜ合わせ、最後に焼き海苔をちぎって
入れれば完成です!!

アボカドに含まれるビタミンEが肩こりの予防、改善に非常に
効果的みたいです。

※先日TVで放映されていたものをそのままご紹介しています
オリジナル料理ではないのでご注意ください。

※海苔はF店長にいただきました!
F店長ありがとうございます!

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見た目は悪いですが味はよかったです

簡単に作れてお酒のつまみにもピッタリですので是非作ってみてください